Training

Vogliamo standardizzare la qualità nei corsi dì gruppo. Sappiamo bene che coloro che partecipano amano la varietà dei programmi, il valore ed il livello di qualità. Per questo cerchiamo dì renderli sempre più impareggiabili. Ci piacciono le palestre vecchia scuola, ma ci piace rimanere al passo con i tempi, offrendo lezioni dì varie discipline, tra cui Yoga, Pilates e campane tibetane.

Outdoor

  • 30MIN
  • 20$/MO

High-intensity training (HIT)

Se amate l'esercizio all'aperto e vi piacciono le lezioni di fitness in stile bootcamp che sfidano tutto il corpo, amerete l'High-intensity training (HIT).
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30% OFF
  • 55 MIN
  • 4-16

Crossfit

Il Krossfit è un sistema di allenamento in cui vengono eseguiti ad elevata intensità, esercizi funzionali che stimolano la propriocettività ed il controllo del corpo.
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  • 45MIN
  • 30$/MO

Boxing

If you love exercising outdoors, and get a thrill from bootcamp-style fitness classes which challenge your whole body, you'll love Boxing.
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  • 90MIN
  • 40$/MO

Yoga & Pilates

While both yoga and Pilates are low-impact exercises and can be performed on a mat, they're actually totally different workouts.
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Corsi di gruppo

  • 30 MIN
  • lunedì e venerdì

campane tibetane

Con un sacco di spazio e aria fresca da sfruttare al massimo, è facile capire perché così tante persone amano portare la loro routine di esercizi all'aperto.
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  • 55 Min
  • 4-16 partecipanti

Crossfit

La magia è nel movimento. Il Crossfit è un workout diverso ogni giorno e può essere modificato per aiutare ciascun atleta a raggiungere il proprio obiettivo.
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  • 30MIN
  • Lunedì

Trx

If you love exercising outdoors, and get a thrill from bootcamp-style fitness classes which challenge your whole body, you'll love Boxing.
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  • 1 ora
  • lunedì e giovedì

Yoga & Pilates

Sia lo yoga che il pilates sono esercizi che sembrano a basso impatto e che possono essere eseguiti su un tappetino, in realtà sono allenamenti completamente diversi, vieni a provarli !!!
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digital

coaching

ALLENAMENTI OVUNQUE E IN QUALSIASI MOMENTO

A casa o in viaggio, esercitati dove e quando vuoi. Le nostre sessioni di allenamento e coaching virtuale e olistico sullo stile di vita sono progettate per attivare, allungare, muovere e rafforzare il tuo corpo. I nostri Trainer si mettono in contatto con te per sessioni di coaching personalizzate e per fornire l’ispirazione e la motivazione di cui hai bisogno per raggiungere i tuoi obiettivi.
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Personal Trainer

Tu e il tuo personal trainer dedicato, creerete un piano su misura per i vostri obiettivi e, insieme, lavorerete per ottenere i risultati desiderati. In ogni fase del percorso, sarai guidato da un allenatore appassionato che utilizza le ultime scoperte scientifiche durante le sessioni in club.
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cosa portare
con sé

  • Bottiglia d'acqua riutilizzabile
  • Cuffie
  • Abbigliamento comodo per l'allenamento
  • Scarpe pulite e comode
  • Asciugamano compatto in microfibra
  • Elementi essenziali per la doccia

Allenarsi solo con veri professionisti

Max
Titolare, personal trainer
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Titolare, Allenatore
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Personal trainer
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